|
9 indok, hogy miért
kosárlabdázzon gyermekünk
A Sports Technology Group
tanulmánya
2017. július 04.
9 INDOK, HOGY MIÉRT KOSÁRLABDÁZZON GYERMEKÜNK!
1. Teljes fizikai gyakorlatot biztosít
A kosárlabda gyors, sokmozgásos sportág, rengeteg futással, ugrással,
cselezéssel, passzolással és dobással. Amennyiben gyermekünk nem
érdeklődik a sportok iránt, az olyan problémákkal is együtt járhat,
mint az unalom, a lustaság és a túlsúly. Ha tenni szeretnénk ez ellen,
a kosárlabdázás egy remek megoldást jelenthet, hiszen a rendszeres
testmozgással kiküszöbölhetjük mindezt.
2. Megerősíti az izomzatot
Mivel ez a sport gyors mozgással jár, igénybe veszi az egész testet, az
izmokat és a végtagokat, így kiválóan segíti a karok, a combok vagy a
vádlik különböző izomcsoportjainak növekedését. A kamaszodó fiúk
számára különösen fontos az izmaik fejlesztése, de ugyanúgy a lányok is
nagy előszeretettel formálják alakjukat minél sportosabbra.
3. Segít a növésben
Nemzedékek óta hallhatjuk, hogy aki kosarazik, nagyobb eséllyel nőhet
magasabbra. Értelemszerűen elsősorban a genetika az, ami meghatározza,
hogy ki milyen magas lesz, de a kosárlabda is hozzájárul a
növekedéshez. A testmozgás és annak gyakorisága illetve minősége,
továbbá a rengeteg ugrómozdulat tudományosan bizonyítottan elősegíti a
fejlődésben lévő gyermekek növekedését.
4. Növeli a pontosságot és a precizitást
A labdával a gyűrűbe találni hatalmas koncentrációt igényel. Hibátlan
célzás és mérnöki pontosság szükségeltetik hozzá, melyeket csak kitartó
gyakorlások árán sajátíthatunk el. A célzás és a precizitás fejlesztése
olyan készség, amelyből gyermekünk egész életében rengeteget
profitálhat.
5. Önfegyelemre nevel
Az összes sportághoz hasonlóan a kosárlabdának is megvannak a maga
szabályai. Ha ezeket nem tartjuk be, az szankciókkal járhat. Ez egy
tökéletes módszer arra, hogy gyermekünk tiszteletben tartsa a
szabályokat és növelje benne a versenyszellemet.
6. Stratégiát tanít
Minden sportágnak megvannak a különböző stratégiai elemei, amelyekkel
eredményesek lehetünk. A cselezési és passzolási technikák rendkívül
stratégiai sporttá teszik a kosárlabdázást. Ez ismét egy olyan lényeges
képességet fejleszt, amely gyermekünk számára egész életében hasznos
lesz.
7. Csapatmunkára ösztönöz
A kosárlabda egy csodálatos sport, amely megtanít csapatban gondolkodni
és játszani, így a társainkkal együttműködve győztes stratégiát
érhetünk el. Igazi összeszokott csapatként játszani a legjobb módja
annak, hogy megbecsüljük és értékeljük a csapatszellemet.
8.Segít új barátokra lelni
Gyakran hallhatjuk gyermekeinktől: "Nincsenek igazi barátaim". Ez
történik, ha a gyerek egész nap otthon ül, elzárkózik a külvilágtól,
nem sportol és nem vesz részt szabadtéri foglalkozásokon. Egy csapatnak
a tagjává válni (különösen ha az egy kosárlabda csapat) nagyszerű
dolog, hiszen életre szóló barátságok köttethetnek.
9. Növeli az önbizalmat
Minden alkalommal, amikor gyermekünk egy-egy
dobásból betalál a gyűrűbe, fokozatosan növeli a magabiztosságát. A
fejlődés folyamatossá válik, a labda egyre inkább engedelmeskedni fog
neki, amely további önbizalommal vértezi fel, pozitív hatásokat
kiváltva személyiségében.
Forrás: sportstg.com
Fotó: amazon.in
Fordította: Dunai Ede
|
